Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Укроп, Огурец (без Кожуры), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриная Печень, Перловка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Теос 2%, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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