Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Zucker, TiP Kondensmilch 4%, REWE Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Stockbrot. Abendessen: Balisto Muesli-Mix, Banane, Aldi Deutsches Corned Beef, Baby-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seeberger Mandeln, Avocado, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln, Bounty Bounty Miniatures, Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
was für ein Glück zum WE - LG
03 Nov 23 vom Mitglied: hoogan
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Von mir geschöpftes Glück 😉😊
03 Nov 23 vom Mitglied: Glückschöpferin
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Glückschöpferin's Gewichtsverlauf
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