Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 73,56g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Nestle Fitness עם שוקולד חלב , מאפיית דואט לחם שיפון נבסקי, Огурец Огурец, Алена Печень Трески Натуральная, תנובה חלב 1%, Яйцо Яйцо, שוקחה שמן חמניות. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Rice White Rice, Cooked , שוק Помидоры, Огурцы Огурцы, שטראוס דנונה ביו 0%. Abendessen: יטבתה משקה בטעם שוקולד אגוזים עם חלבון חלב. Snacks/Sonstiges: שופרסל נתחי טונה בהירה בשמן, Мандарин Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|