Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv, Arla Apetina Pesto i Rukola. Mittagessen: Евроопт Перец Красный, Индейка, Auchan Kasza Orkiszowa. Abendessen: Ikea Dżem Borówka Brusznica, Оладьи, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lv8gtrm's Gewichtsverlauf
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