dashkafchik's Notizen, 03 Nov 23

Т 68
Ж 80
59 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2023:
1637 kcal Fett: 66,71g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 164,10g.   Frühstück: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Магнит Банан. Mittagessen: Акконд Конфеты Ричио, Danone Даниссимо Яблоко-Карамель, Мария Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Яблочное Варенье, Творог 5%, Слобода Майонез, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Яйцо. mehr...
2067 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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