Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Câpres, Oignons Rouges, Épinard, The Laughing Cow Light Cheese , Dom Reserve Smoked Salmon, Poires. Abendessen: Cultures Tabouleh Salad, Galette de Maïs, Patate Douce, Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: That's It Apples and Mangoes. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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