Good morning and Happy Friday FS Friends!!!! ☀️🤗 Let’s make the most of another day granted to us!! 😘
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110,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3348 kcal
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Fett: 126,38g | Eiw: 176,20g | Kohlh: 382,51g.
Frühstück: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Lamers Dairy 1% Lowfat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. Abendessen: Nesquik Chocolate Powder, 1% Fat Milk, Marsha's Homemade Buckeyes, Potato French Fries, No Name Chicken Strips. mehr...
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3417 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kommentare
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Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
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