Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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39,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Viola Йогурт Классический, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, ПП Оладьи, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Mittagessen: Яндекс Лавка Американо, Милти Салат Капрезе с Моцареллой, Рукколой и Соусом Песто. Abendessen: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Asia Fest Соба . mehr...
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1223 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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