|
День 21
Питание 1400 ккал
Спорт на вверх
Витамины
Мезороллер
2л воды
Желатин
Я горжусь собой... и скучаю по тебе ❤
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Лук, Вараксино Яйцо, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Abendessen: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красивый бес)))'s Gewichtsverlauf
|