Sarahorlandod's Notizen, 03 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
53 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2023:
262 kcal Fett: 3,76g | Eiw: 10,69g | Kohlh: 44,96g.   Frühstück: Café, Queso Americano Descremado, El Carriel Arepa de Maiz Mini Tela. Mittagessen: El Carriel Arepa de Maiz Mini Tela, Frijoles Cocidos. mehr...
1772 kcal Bewegung: Sit Ups - 15 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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