Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Quaker Cereal Drink Coklat, Bubur Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Telur Ceplok. Abendessen: Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PengenBodyGoals.'s Gewichtsverlauf
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