Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 71,50g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Село Зелёное Молоко 3,2%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Bombbar Collagen, RLine Whey Протеин, Борщ с Говядиной. Abendessen: Musler Батончик Клюква и Миндаль, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Омлет с Броколли и Помидорами. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|