Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Морковный Пирог, Киноа (Вареный), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|