Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Mittagessen: Тушеные Овощи, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Котлета Свиная, Baisad Макароны Спираль. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Просто Гречка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ладога Филе Куриное, Манная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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linsgrey035's Gewichtsverlauf
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