Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Сырники Домашние, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: SPAR Тарт с Клубникой . Abendessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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