Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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39,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 64,12g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Muz, Dost Süzme Yoğurt, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Ülker Laviva. Abendessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dardanel Light Suda Ton Balığı. mehr...
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61 kcal
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Bewegung:
Baden - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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˚•.☆.•˚'s Gewichtsverlauf
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