Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 7,29g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Vanligt Kaffe, Nutrilett Protein Shape Chocolate. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Susanne580's Gewichtsverlauf
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