Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Светаево Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вернер Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Белебеевский. Abendessen: Апельсин, Greenola Восемь Овощей, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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