Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Черемушки Смак-Тайм, Самокат Ветчина из Индейки, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Global Village Булгур, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Abendessen: Фрутлайн Кешью Сырой, Просто Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Изюм (без Косточек), Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Равис Бедро Куриное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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