Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
|
101,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 240,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский. Mittagessen: Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Красная Цена Пряники Звездные, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)'. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|