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:-(
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Carrefour Nectar d'abricot, Harry's Beau et Bon Complet, Nestlé Yaourt à la Grecque, Framboises. Mittagessen: Banane, Houmous, Mini-Carottes, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Carrefour Coleslaw, Tomates Cerises, Salade Verte, Tortillas de Maïs. Abendessen: Salade Verte, Picard Citron Givré, Fromage de Chèvre, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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