Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Trader Joe's Vanilla & Cream Yogurt, Nabisco Nilla Wafers. Mittagessen: Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread. Abendessen: Leinenkugel Oktoberfest, Great Value Cashew Halves & Pieces, Perdue Ground Chicken Breast, Trader Joe's Thai Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Way More Chocolate Chips Cookies, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Trader Joe's Dark Chocolate Bar, Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Apples . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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