Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2011
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111,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: cascadian farm organic chocolate o's. Mittagessen: mcdonalds / double cheese burger. Abendessen: lettuce/ romaine, sour cream, low carb/ high fiber tortilla, ken's light options honey dijon , low fat italian dressing, chicken grilled. Snacks/Sonstiges: whole grapefruit, fiber one 90 cal brownie, green beans, fiber one 90 cal brownie. mehr...
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3327 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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