Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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125,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: İHE Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Tavuk Şiş. Abendessen: Kıymalı Pide. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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akocatas's Gewichtsverlauf
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