Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 266,44g.
Frühstück: Мандарины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Картошка Вареная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (без Кожуры), Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Яблоко, Termer Малина Сушеная, Сушеное Манго, Castello Сыр Пармезан Reggianido. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Груша, Мармелад. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GayaneGrigoryan's Gewichtsverlauf
|