Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Sempol. Mittagessen: Maicih Basreng, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Melon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diya2812's Gewichtsverlauf
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