Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 95,01g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 246,83g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Родная Земля Молоко 2,5%, Эконива Сыр П/Тв Шольбрунн 50%, Лента Хлопья 6 Злаков . Mittagessen: Snickers Сникерс, Паста Карбонара, Эконива Сыр П/Тв Шольбрунн 50%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Дарница Хлеб Тостовый. Abendessen: Манник, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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