Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Хлебодар Хлеб Крестьянский, President Сыр Творожный Сливочный, 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс". Mittagessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Помидоры. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Хлебодар Хлеб Крестьянский, President Сыр Творожный Сливочный, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|