Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Белая Дача Винегрет, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Яйцо Варёное , Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Магнит Груша Конференц. Abendessen: Ноль Грамм Сироп Миндаль, Parmalat Молоко 0,05%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Epica Йогурт Натуральный 6%, Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: Доширак Соевый Соус, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|