Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 45,68g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы. Abendessen: Martini Шампанское Брют, Canti Вино Красное Сухое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Iberica Crema Balsamica, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|