Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Zelmas Piens Siers, Finn Crisp Хлебцы, Хурма, Банан, Farm Milk Greek Yogurt. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Formagia Mozzarella , Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lizaandzane's Gewichtsverlauf
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