Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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52,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 52,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 43,44g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Зеленый Чай, Сырники, Банан. Mittagessen: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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OlgaKovaa's Gewichtsverlauf
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