Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Русские Традиции Суфле Воздушное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Сахар, Крыжовник, Вараксино Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
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