Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 45,18g.
Frühstück: Baytler Бараний Жир, Магнит Грейпфрут , Молоко (Цельное Молоко), Салат Айсберг, Extra Fish Форель Слабосолёная, SPAR Маскарпоне, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Блондишка's Gewichtsverlauf
|