Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 272,65g.
Frühstück: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Petersilie, Manako Schwarzkümmelöl. Mittagessen: Rinatura Bio Reiswaffeln, Seidel Rote Bete, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei. Abendessen: Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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