Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette, Dolce Albero Соус Песто, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, Мистраль Киноа . Mittagessen: Груша, Куриные сердечки в сметане, Гречка. Abendessen: Пицца (к.м) с курицей и брокколи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Антон Палыч Сыр Гройцер Экстра. mehr...
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konstantes Gewicht
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any_sam's Gewichtsverlauf
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