Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 155,09g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Watermelon, Sunset Mini Cucumbers, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Rustik Oven Sourdough Bread, Acme Smoked Nova Salmon. Mittagessen: One Bar Maple Glazed Doughnut. Abendessen: Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Sunset Mini Cucumbers, Garlic , Trader Joe's Reduced Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Baked or Broiled Shrimp, Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel, Member's Mark Creamy Peanut Butter, Blueberries , Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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muscleprincess's Gewichtsverlauf
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