Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Salsa, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Jambalaya with Meat and Rice. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Quest Cheese Crackers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MelKaye3's Gewichtsverlauf
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