Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Schoko Drops Weiß, More Nutrition Schoko Drops Vollmilch, REWE Kulturheidelbeeren, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Total Vegan Protein Nuss-Nougat Praline, Kölln Schmelzflocken, More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Champignons, Brokkoli, Rosenkohl, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Ice Coffee, Espresso, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
http_manray's Gewichtsverlauf
|