Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 62,65g.
Mittagessen: Arvejas Verdes Cocidas, Pepino (Pelado), Calabacín, Zanahoria, Tomates, Arroz Integral Crudo, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Maíz, Chia, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Plusa Skyr. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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