Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 199,92g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso, Agua del Grifo, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Licor Jagermeister, Tropical Cerveza, Café Espresso, Pasta Puttanesca. Abendessen: Agua del Grifo, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Caqui, Peras. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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