Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Club Social Original , Café. Mittagessen: Alface, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Alface, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Sadia Sobrecoxa. Snacks/Sonstiges: Banana, Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alexia_92's Gewichtsverlauf
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