Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Mactea Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Abendessen: Самокат Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мармелад, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marindol1986's Gewichtsverlauf
|