Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Лента Хлеб Солнышко, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Брест Литовск Сыр Российский. Mittagessen: Мегамарт Слойка с Яблоками и Корицей, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Лента Хлеб Солнышко, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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