Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 42,87g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: Магнит Банан, Паштет печёночный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prebio Sweet Кекс в Кружке, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Русский Хлеб Хлеб Золотое Зернышко. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Зефир, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Творожная запеканка, Ратибор Варенье Малиновое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|