Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, Кофе с Молоком, Hame Паштет с Индейкой. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская». Abendessen: Треска Отварная, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенье Черничное, Jules Destrooper Almond Florentines, Морковный Пирог. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|