Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 290,37g.
Mittagessen: Auchan Sauce Tomate à la Bolognaise, Entremont Gruyere, Maggi Arôme, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Turini Farfalle. Abendessen: Turini Farfalle, Maggi Arôme, Auchan Sauce Tomate à la Bolognaise, Entremont Gruyere, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Sonstiges: Favorina Lebkuchen. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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