Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Новогрудские Дары Масло Сливочное 73%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Горчица, Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Соседи Салат из Капусты с Морковью , Лещ. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anastasia 39's Gewichtsverlauf
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