Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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98 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Mittagessen: Fish House Скумбрия Мороженая. Abendessen: Плов с Говядиной, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Курабье, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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