Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 338,94g.
Frühstück: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Nonni's Biscotti, Sweet Creations Palm Leaf Pastries, ACHVA Mini Halva, Mehadrin Dates, T&T 🌰Organic Roasted Chestnuts 🌰, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Ярмарка Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лосось, Fairmount Bagel. Abendessen: Fairmount Bagel, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Яйцо, Тунец. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pitted Prunes, Byblos Baklava, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Koska Lokum, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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